Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 26 November 2021
|
86 kg
Bisher verloren: 7,9 kg.
Still to go: 16 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
874 kcal
|
Fett: 47,00g | Eiw: 38,46g | Kohlh: 74,76g.
Frühstück: Banane, Ja! Wiener Würstchen, Gekochtes Ei, Alpro Hafermilch , Apfel, Kartoffelpüree. Mittagessen: Weizenbrötchen, Globus Hausmacher Bratwurst. Abendessen: Reinert Bärchen-Streich, Grafschafter Vollkornbrot mit Sonnenblumenkernen. mehr...
|
Verlust von 0,2 kg pro Woche
|
|
|
|
|
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
LundA12345's Gewichtsverlauf
|