Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 26 November 2021
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74,1 kg
Bisher verloren: 40,5 kg.
Still to go: 5,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1633 kcal
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Fett: 105,46g | Eiw: 89,03g | Kohlh: 77,68g.
Frühstück: Овсяноблин, Капучино, ВкусВилл Буррата с Соусом Песто, Простоквашино Творог 2%, Простоквашино Сметана 15%, Малиновое Варенье. Mittagessen: Азбука Вкуса Язык Говяжий Отварной, Оливковое Масло, Хохланд Творожный Сыр, Оливковое Масло (Первого Отжима), Свекла Вареная. Snacks/Sonstiges: Макдоналдс Капучино Гранд без Сахара (0,4 L), Snaq Fabriq Coco Coconut. mehr...
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Verlust von 0,4 kg pro Woche
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ryskina1981's Gewichtsverlauf
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