Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 26 November 2021
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82,2 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 7,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2513 kcal
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Fett: 58,11g | Eiw: 163,90g | Kohlh: 139,18g.
Frühstück: Eridania Zucchero di Canna , Myprotein Impact Whey Protein Vanilla, Vivi Verde Coop Muesli alla Frutta. Mittagessen: Noci, Grana Padano Grana Padano, Petto di Pollo. Abendessen: Carne di Manzo (Bistecca, Magra, Tagliata con 0 cm di Grasso), Buitoni Tortelloni Gorgonzola e Speck, Vino Rosso da Tavola. Snacks/Sonstiges: Myprotein Impact Whey Protein. mehr...
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Zunahme von 0,1 kg pro Woche
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Metanaro's Gewichtsverlauf
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