На ужин стейк тунца и салат с киноа 🤤
|
1495 kcal
|
Fett: 52,04g | Eiw: 105,40g | Kohlh: 162,97g.
Frühstück: Селянське Сметана 10%, Яйцо, Фундук Сушеный, Zuegg Вишнёвый Джем, Лавка Традиций Мука из Спельты , Творог 5%, Сахарная Пудра. Mittagessen: Селянське Сметана 10%, БКК Лаваш Армянский, Гречка, Епикур Филе Бедра Куриное , Помидоры Черри, Огурец (с Кожурой), Пекинская Капуста, Чеснок, Горчица. Abendessen: World's Rice Рисовое Масло, Соевый Соус, Сушеные Семена Подсолнечника, Дижонская Горчица, Лимонный Сок, De Luxe Оливковое Масло, Зеленый Листовой Салат, Киноа, Тунец, Болгарский Перец, Помидоры Черри. Snacks/Sonstiges: Росток Хлебцы с Грибами. mehr...
|
|
|
|
|
|
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
olkulinich's Gewichtsverlauf
|