|
|
2977 kcal
|
Fett: 74,98g | Eiw: 95,39g | Kohlh: 246,79g.
Frühstück: Сырники в Духовке, Макдоналдс Капучино без Сахара (0,3 L). Mittagessen: Помело, Магнит Банан. Abendessen: Salto Сырный Соус для Чипсов Начос, Мираторг Колбаски К Пиву, Lay's Чипсы Сметана и Зелень, Zatecky Gus Пиво Светлое. Snacks/Sonstiges: Sporty Collagen Шоколад-Вишня, Do4a Lab Протеиновый Коктейль . mehr...
|
|
1665 kcal
|
Bewegung:
Bodybuilding - 1 Stunde, Ruhen - 15 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
|
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
volyk.lidia's Gewichtsverlauf
|