|
Не знаю как у кого, но я заметила что когда с деньгами напряг у меня из продуктов куча углей. Крупы, лапша, варенье... Я не фанат мяса оно конечно есть, но его хочется с овощами(((, а их нет! Я не про картошку, морковку и свеклу, хочется помидорки, огурцы, или пекинской капусты(очень люблю). Не люблю картошку и свеклу, а куда деваться😒 Придётся есть мясо..
|
76 kg
Bisher verloren: 7 kg.
Still to go: 11 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1235 kcal
|
Fett: 65,71g | Eiw: 34,52g | Kohlh: 123,85g.
Frühstück: Ромашка Майонез, Роллтон Вермишель с Сыром и Беконом, Epica Йогурт Ананас. Mittagessen: Kupiec Рисовые Вафли в Молочном Шоколаде. Abendessen: Чай с Сахаром, Хлеб, Ромашка Майонез, Вареное Яйцо. mehr...
|
konstantes Gewicht
|