Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 27 November 2021
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48 kg
Bisher verloren: 10 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1099 kcal
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Fett: 40,91g | Eiw: 80,64g | Kohlh: 97,51g.
Frühstück: O-LIVE Azeite de Oliva Extra Virgem, Ovo, Nestlé Chocolate em Pó 50%, Molico Leite Desnatado em Pó. Mittagessen: Peito de Frango no Forno, Grelhado ou Assado, Feijão Vermelho (com Sal, Cozido, Fervido), Tio João Arroz Integral Cozido. Abendessen: Carne Moída Refogada, Purê de Batatas (com Leite Integral e Manteiga). Snacks/Sonstiges: Bubbaloo Chiclete, Nestlé Sorvete Napolitano Tradicional, Nestlé Passatempo Leite. mehr...
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Verlust von 0,2 kg pro Woche
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everaldette's Gewichtsverlauf
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