|
|
1626 kcal
|
Fett: 69,59g | Eiw: 61,37g | Kohlh: 197,32g.
Frühstück: Кофе с Молоком, Мясная Губерния Колбаса Докторская Губернская, Белый Хлеб, Костный Бульон, Кофе с Молоком. Mittagessen: Банан, Лента Печенье Сэндвич с Кремовой Начинкой , Белый Хлеб, Фабрика Качества Крылья Варено-Копченые, Суп с Фрикадельками. Abendessen: Лента Печенье Сэндвич с Кремовой Начинкой , Подсолнечное Масло, Квашеная Капуста, Свекла Вареная. Snacks/Sonstiges: Мёд, Кофе с Молоком, Банан. mehr...
|
|
2474 kcal
|
Bewegung:
Fernsehen (TV) - 2 Stunden, Hausarbeit - 2 Stunden, Kochen - 1 Stunde, Bodybuilding - 30 Minuten, Gymnastik (Leicht) - 20 Minuten, Schlafen - 7 Stunden, Ruhen - 4 Stunden und 10 Minuten, слушать книгу - 1 Stunde, Sitzen - 6 Stunden. mehr...
|
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Elena!!!))'s Gewichtsverlauf
|