Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 28 November 2021
|
60,4 kg
Bisher verloren: 31,6 kg.
Still to go: 0,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
971 kcal
|
Fett: 34,99g | Eiw: 71,58g | Kohlh: 86,27g.
Frühstück: Красная Цена Молоко 1,5%, Киприно Сыр Швейцарский Блочный, Здоровая Ферма Рулет Куриный Классический, Огурец (с Кожурой), Савушкин Продукт Сыр Творожный Сливочный Sveza, Хлебцы Молодцы Хлебцы Молодцы Лайт Вафельные Ржаные, Dana Джем Клубничный без Сахара, Вкусный День Творог Обезжиренный 0%, Properlab Коллаген. Mittagessen: Салат Айсберг, Куриные Голени с Кожей, Мистраль Булгур с Жареной Вермишелью (Готовый). Abendessen: Даниссимо Deluxe Йогуртный Десерт с Белым Шоколадом, Кокосом и со Вкусом Молочного Шоколада, Bibigo Королевские Дамплинги с Креветками, Delicato Кокосовое Масло. Snacks/Sonstiges: Orion Чокопай Вишня. mehr...
|
Verlust von 2,1 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Авентра's Gewichtsverlauf
|