хочу весить примерно 40 килограмм, рост у меня 172, нормально же будет? я думаю, что да-ᄒᴥᄒ-
|
1104 kcal
|
Fett: 50,90g | Eiw: 30,50g | Kohlh: 135,26g.
Frühstück: Orion Чокопай, Овощной Суп (с Низким Содержанием Натрия, с Водой). Mittagessen: Картофель Отварной, Русское Море Селедочка Бочковая Слабосоленая. Abendessen: Альпен Гольд Шоколад с Орео. Snacks/Sonstiges: Сыр Российский, Хурма. mehr...
|
|
1 bis 20 von 42
![](https://m.ftscrt.com/static/images/box/membersicon.gif) Kommentare
Солнышко, не стоит, твоё здоровье не скажет тебе спасибо(Я вешу 46 при росте 160 см, я считаю себя толстой, но у меня уже торчат кости из плечей(А ты выше и хочешь 40.Минимум-55кг
27 Nov 21 vom Mitglied: любитель достоевского
|
для такого роста маловато, будешь костями греметь)) ни попы, ни груди не останется, одни рёбра торчать будут) обычно людей это пугает. может хотя бы 50?
27 Nov 21 vom Mitglied: ReginaBely
|
Оптимальный вес рассчитывается исходя из того, какой % жира тебе нравится, в интернете можно найти сравнительные фото 15-25-35 и ТД, но ниже 20% для женщин и 10% мужчин не рекомендовано.
27 Nov 21 vom Mitglied: Lisanderus
|
ed_rd, не нужно проводить над собой эксперименты! Ничем хорошим не кончится! Расчитай правильно свой суточный калораж с учётом 20% дефицита и худей на здоровье! +трени!
Убьешь здоровье и метаболизм встанет...
27 Nov 21 vom Mitglied: elena.alushta
|
да не, маловато, у меня такой же рост, я 51 кг вешу, мне анорексию диагностируют всякие умники, но в этом весе я прекрасно себя чувствую. в худшие времена было 46-48, но это ппц, волосы лезли, синяки, обмороки. так что не надо 40кг. 50-53 будет хорошо, ниже не надо.
27 Nov 21 vom Mitglied: sh_std
|
27 Nov 21 vom Mitglied: esadriewa
|
Не, 40 кг - это много, жиртрестом будешь
27 Nov 21 vom Mitglied: west.rostek
|
Я при росте 178 вешу 52 и это мало(
27 Nov 21 vom Mitglied: mashul2
|
27 Nov 21 vom Mitglied: miss.anok14
|
27 Nov 21 vom Mitglied: 3volk
|
решать вам, но скажу сразу что это будет ужасно выглядеть, я при росте 160 когда весила 54 кг, уже выглядела как кость, попы не было и груди тоже, все конечно зависит от биологического строения, но лучше не стоит
28 Nov 21 vom Mitglied: Katerina_Mandarinaa
|
Кто навязал детям, что не здоровость это красиво. Не губи себя, потом 999%пожалеешь об этом, 40кг это в принципе нормально может быть при росте 150, если выше это не нормально
28 Nov 21 vom Mitglied: mchudova00
|
У меня рост 173, вешу 65, кости в ключицах и плечах торчат , рёбра выпирают , куда 40????
28 Nov 21 vom Mitglied: Angels84
|
Не, думаю 40 это много. Килограмм 20 самое то. Главное кирпич всегда с собой носить, а то не дай бог ветром унесёт
28 Nov 21 vom Mitglied: svetlanochka&lana
|
sh_std, зачем этот жалкий скулеж в оправдание анорексии? Вы пропагандируете именно анорексию, постоянно навязываете неокрепшим умам какие-то извращенные системы питания. После моих замечаний вы испугались общественного мнения и начали оправдываться, НО! здравые люди, видя ваши фотоотчеты, понимают что к чему, здравомыслящих людей сложно ввести в заблуждение. Ваша пропаганда анорексии опасна для подростков и этот пост тому подтверждение.
28 Nov 21 vom Mitglied: Mishutka1978
|
Ну будет у вас 40 кг, но блин жизни не будет совсем, сил на неё просто не останется, лучше хотя б 50 минимум
28 Nov 21 vom Mitglied: 1989olga
|
28 Nov 21 vom Mitglied: Angels84
|
Я с таким ростом с 14 до 17 лет весила 51-53 округлостей не было ) Но чувствовала себя хорошо ) Сейчас конечно это полный абсурд иметь такой вес при моем росте 😄 40 это очень, очень мало !!!!!
28 Nov 21 vom Mitglied: ЯХуДеЮ)))
|
Лучше 30 кг!! Вот прямо то что надо будет!!
28 Nov 21 vom Mitglied: sunny mojito
|
40 кг при росте 172? Вы серьёзно? У меня весы, при моем росте 176 рассказывают, что кости у меня на 47 по моему кг...сейчас (ну не знаю, конечно, насколько это верно...) Это нормально, типа... А идеальный вес 64 говорят они мне... Вы на 4 см ниже... Калькулятор Вам в помощь... и голова) 🤗👍
28 Nov 21 vom Mitglied: SvetlanaKuts
|
|
|
|
|
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
|