Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 28 November 2021
|
80,6 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 10,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
2342 kcal
|
Fett: 93,79g | Eiw: 101,58g | Kohlh: 274,30g.
Frühstück: Главпродукт Сгущёнка Вареная, Кубанский Молочник Молоко 3,4%, Салат из крабовых, Моя Цена Крабовые Палочки, Сырники. Mittagessen: Салат из крабовых, Нарез пирож с малин и апельсин, Черкизово Сосиски Сливочные по-Черкизовски, Акконд Отломи Конфеты Оригинальные, Рогачевский МКК Варёное Молоко Сгущённое с Сахаром «Егорка». Abendessen: Хлебзавод 28 Хлеб Бородинский, Алан Сельдь Пряного Посола, Lucky Days Имбирное Печенье , Мандарины. Snacks/Sonstiges: Яблочное Пюре, Зефир, Запеченная или Жареная Форель. mehr...
|
Verlust von 1,4 kg pro Woche
|
|
mamzelkaalena's Gewichtsverlauf
|