Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 28 November 2021
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75,7 kg
Bisher verloren: 24 kg.
Still to go: 5,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2257 kcal
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Fett: 105,75g | Eiw: 110,11g | Kohlh: 195,72g.
Frühstück: Marten Salami Sticks. Mittagessen: Bauer's Jagdwurst, Mitakos Joghurt nach Griechischer Art, Himbeeren, Alnatura Gold Leinsamen, Milfina Butter, Milbona Tilsiter, REWE Bäcker Brötchen , Gekochtes Ei. Abendessen: Glühwein, Salami, Wilhelm Brandenburg Schweine Nackensteaks in Paprikamarinade, Aldi Putenbrustfilet, Rote Zwiebeln, Endivien, Chicorée, Eskariol oder Römersalat. Snacks/Sonstiges: Stollen, Kaufland Pfefferkuchen mit Schokoüberzug. mehr...
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Zunahme von 1,4 kg pro Woche
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Diana 1977's Gewichtsverlauf
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