Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 28 November 2021
|
61,2 kg
Bisher verloren: 3,8 kg.
Still to go: 4,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
292 kcal
|
Fett: 1,99g | Eiw: 12,59g | Kohlh: 63,37g.
Frühstück: Кофе, Пятерочка Банан, Nordic Каша 4 Злака на Воде. Mittagessen: Огурец (с Кожурой), Помидоры, Цветная Капуста. mehr...
|
Zunahme von 0,7 kg pro Woche
|
|
|
|
|
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
tato4ka1987's Gewichtsverlauf
|