|
Put on a few well deserved pounds. No judgement zone.
|
91,5 kg
Bisher verloren: 6,0 kg.
Still to go: 5,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
2185 kcal
|
Fett: 96,64g | Eiw: 120,86g | Kohlh: 168,98g.
Frühstück: Greek Yogurt Peach on The Bottom, Orange, Oatmeal, Pure Isolate Chocolate Frosting, Pro Performance Pure Isolate Vanilla Custard, Coffee, Marketside Triple Chocolate Muffins. Abendessen: Fire Side Gourmet BLACK ANGUS STEAK BURGER. Snacks/Sonstiges: Safeway Cheesecake, Bourbon, Red Stripe Jamaican Ale Beer. mehr...
|
|
2262 kcal
|
Bewegung:
Schlafen - 7 Stunden, Ruhen - 16 Stunden und 50 Minuten, Dehnen (Yoga) - 10 Minuten. mehr...
|
Zunahme von 2,1 kg pro Woche
|
 Kommentare
Nope. Just keep moving forward and come plan to the plan👊🏽(fist bump)
29 Nov 21 vom Mitglied: PinayRN
|
29 Nov 21 vom Mitglied: PinayRN
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
William Styles's Gewichtsverlauf
|