Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 29 November 2021
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48 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1242 kcal
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Fett: 33,44g | Eiw: 103,79g | Kohlh: 136,06g.
Frühstück: Lezza Chicken Katsu, Cabbage, Stewed Chicken Breast (Skin Not Eaten), Carrots, Sweet Potato (Without Skin, Cooked, Boiled). Mittagessen: Green String Beans, Carrots, Japanese Tofu, Sweet Potato (Without Skin, Cooked, Boiled), Stewed Chicken Breast (Skin Not Eaten), Sweet Potato (Without Skin, Cooked, Boiled). Abendessen: Japanese Tofu, Cabbage, Carrots, Stewed Chicken Breast (Skin Not Eaten), Caffino Kopi Latte Premium Bold, Nasi Putih, Sari Roti Roti Sobek Coklat, Regal Marie Biscuits. mehr...
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Verlust von 3,5 kg pro Woche
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sarass_'s Gewichtsverlauf
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