|
Толстая жопа поспорила, с висящим животом, кто быстрее похудеет. Забились с сегодняшнего дня. Живот говорит - не смей голодать, иди качайся, а жопа говорит - сиди на мне ровно и просто не жри... )) Даже не знаю кого слушать. Совесть пока молчит.
Пью чай, попробую успеть сделать все что запланировала пораньше, что бы вечерком хватило сил пойти в спортзал. Хотя... Конечно, можно как обычно на все забить, проторчать на работе, вечером нажраться вкусненького и придавить подушку. И пускай знают, кто тут главный и за кем последнее слово. ))
Diätkalender ansehen, 04 September 2014:
|
1270 kcal
|
Fett: 58,72g | Eiw: 42,72g | Kohlh: 150,02g.
Frühstück: Оладьи из Кабачков, Чай с Сахаром. Mittagessen: Зеленый Чай, Хлеб с Отрубями, Кабачки Фаршированные. Snacks/Sonstiges: Пирог с Орехами, Сыр Российский, Виноград (Красный или Зеленый, Европейских Сортов (Кишмиш)). mehr...
|
|
2428 kcal
|
Bewegung:
Gehen (Langsam) - 3 Km/h - 1 Stunde, Auto Fahren - 1 Stunde und 30 Minuten, Schreibtischarbeit - 6 Stunden, Ruhen - 7 Stunden und 30 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
|
|