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早上称的，然后 一天 吨吨吨 ，炸鱼薯条小汉堡 寿司 鳗鱼盖饭 奶 小草莓 这这那那 啊啊啊啊 明天就不上称了！
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56 kg
Bisher verloren: 5,1 kg.
Still to go: 11 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2160 kcal
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Fett: 76,03g | Eiw: 124,42g | Kohlh: 243,49g.
Frühstück: Power Super Foods Cacao Powder, 煎鸡蛋, 猕猴桃/奇异果, Vitasoy Almond Milk Unsweetened, Woolworths Select Frozen Blackberries, Kantoes Natural premium collagen peptide, Coles Perform chocolate Whey protein, Chobani Plain Greek Yoghurt, Coles Bakery Stone Baked Pane Di Casa. Mittagessen: Red Rooster Fish & Chips. Abendessen: Sushi Sushi Assorted Sushi Pack. Snacks/Sonstiges: Vitasoy Rice milk unsweetened, 煮鸡蛋, 鳗鱼, 白米（中粒米，煮熟）, chef's chioce Double roasted chickpeas, Angas Park Pitted Prunes, 草莓, 黑莓. mehr...
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1379 kcal
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Bewegung:
Ruhen - 18 Stunden und 30 Minuten, Schlafen - 5 Stunden und 30 Minuten. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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ezi no cat's Gewichtsverlauf
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