Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 29 November 2021
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89,7 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 39,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1849 kcal
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Fett: 127,72g | Eiw: 84,81g | Kohlh: 96,59g.
Mittagessen: 병아리 콩, 꿀, 홈메이드 요거트, 사과, 삶은 계란, Paysan Breton 빼띠 게랑드버터, 오트리 고메넛츠2, 닥터밀로 방탄스무디2.0 딥카카오. Abendessen: 상추, 쌈장, 된장찌개, 배추김치, 삼겹살구이, 밥. Snacks/Sonstiges: 매일 아몬드브리즈 언스위트. mehr...
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Zunahme von 0,2 kg pro Woche
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