Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 29 November 2021
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54,9 kg
Bisher verloren: 9,8 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2277 kcal
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Fett: 40,82g | Eiw: 175,91g | Kohlh: 286,23g.
Frühstück: Sibamba Noci Sgusciate, Sibamba Mandorle Sgusciate, Misura Dolcesenza Frumento 100% Integrale Avena e Riso, Crownfield Haferflocken Zart, Milbona Bio Organic Soia Drink Naturale. Mittagessen: Zucca, Delizie del Sole Bulgur, Delizie del Sole Miglio Decorticato, Delizie del Sole Farro Perlato, Delizie del Sole Orzo Perlato, Delizie del Sole Red Kidney, Delizie del Sole Zuppa di Legumi e Cereali. Abendessen: Lidl Fesa di Tacchino a Fette. Snacks/Sonstiges: Arance, Mela. mehr...
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Verlust von 2,8 kg pro Woche
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Nello.Veneruso's Gewichtsverlauf
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