Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 29 November 2021
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49,1 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 4,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1239 kcal
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Fett: 51,28g | Eiw: 64,52g | Kohlh: 124,09g.
Frühstück: Alpro Latte Mandorla, Fibra Flakes, Cruschini. Mittagessen: Misto Benessere Contorno Più, Carrefour Zucchine Surgelate, Orogel Cuori di Carciofi a Spicchi, FiberPasta Penne, Granarolo Ricotta, Olio Extra Vergine di Oliva. Abendessen: Olio Extra Vergine di Oliva, Pane Integrale, Asparagi, Petto di Pollo, Carne, Cavolini di Bruxelles Cotti, Broccoli Cotti (da Surgelati). Snacks/Sonstiges: Kiwi. mehr...
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Zunahme von 0,1 kg pro Woche
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Grumpy3493's Gewichtsverlauf
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