Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 29 November 2021
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70,7 kg
Bisher verloren: 4,3 kg.
Still to go: 10,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1153 kcal
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Fett: 31,01g | Eiw: 58,35g | Kohlh: 156,15g.
Frühstück: Ряба Майонез с Перепелиными Яйцами , Челны Хлеб Хлеб Серый, Борщ с Курицей, Лента Яблоко. Mittagessen: Шебекинские Макароны Вареные, Жареная или Запеченная Куриная Грудка. Snacks/Sonstiges: Алексеевская Цельное Сгущенное Молоко с Сахаром, Челны Хлеб Хлеб Серый. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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cherepashka_ali's Gewichtsverlauf
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