Ennaturel's Notizen, 29 Nov 21

188 kalorilik ara öğünüm. afiyet olsun canım kendime :))

Diätkalender ansehen, 29 November 2021:
2823 kcal Fett: 80,96g | Eiw: 146,86g | Kohlh: 394,68g.   Frühstück: Mandalina, Domatesler, Salatalık (Soyulmuş), Tarhana Çorbası, Sütaş %2,5 Yağlı Süt, Armut, Doygun Tam Buğday Ekmeği, Reçel Konserveleri. Abendessen: Hamsi, Trabzon Hurması, Tahin Helvası, Limonata, Karışık Yeşil Salata, Tam Buğday Ekmeği, Mercimek Çorbası. Snacks/Sonstiges: Ayva, Çerezya Kurutulmuş Turna Yemişi, Beypazarı Maden Suyu, Eti Karam Bitter, Kivi Meyvesi, Mandalina, Fıstık Ezmesi, Muz, Nar, Zeytin, Antep Fıstığı, Leblebi, Kuru Üzüm, Fıstık Ezmesi, Muz, Mandalina, Tam Yağlı Sade Yoğurt. mehr...

19 Unterstützer    Unterstützen   


     
 

Einen Kommentar abgeben


Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
 


Ennaturel's Gewichtsverlauf


App herunterladen
    
© 2024 FatSecret. Alle Rechte vorbehalten.