|
Спустя неделю употребления еды на 1200 ккал, мне удалось сбросить пару килограмм
|
53,8 kg
Bisher verloren: 2,3 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1277 kcal
|
Fett: 65,25g | Eiw: 56,85g | Kohlh: 116,54g.
Frühstück: Чай, Творожная Запеканка с Вишней, Сыр Российский, Куриная Отбивная. Mittagessen: Клементины, Chocofini Шоколадная Паста, Корона Молочный Шоколад, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком), Куриная Отбивная. Abendessen: Millennium Батончик. Snacks/Sonstiges: Чай, Жайвір Like Candy, Remira Sport Батончик. mehr...
|
Verlust von 2,3 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
.lm2021.'s Gewichtsverlauf
|