Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 29 November 2021
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65,1 kg
Bisher verloren: 5,9 kg.
Still to go: 5,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1277 kcal
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Fett: 65,04g | Eiw: 62,66g | Kohlh: 113,40g.
Frühstück: Zitronensaft, Milchkaffee. Mittagessen: Ja! Gouda Jung, REWE Feine Welt Trüffelsalami, REHM Hausmacher Leberwurst, Milsani Deutsche Markenbutter, Edeka Weltmeisterbrötchen. Abendessen: Pochierter Seelachs in Tomatenrahm. mehr...
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Verlust von 2,8 kg pro Woche
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L4r1554's Gewichtsverlauf
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