Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 30 November 2021
|
77 kg
Bisher verloren: 12,5 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1576 kcal
|
Fett: 61,54g | Eiw: 62,04g | Kohlh: 196,21g.
Frühstück: Nasi Ketan (Ketan), Kopi Luwak White Koffie Original, Pizza Pepperoni (36 cm), Brownies, Misoa, Arem-arem. Mittagessen: Bakwan, Tahu Goreng, Ikan Tongkol, Nasi Putih, Tumis Buncis, Pentol, Tempe Mendoan, Nasi Putih. Abendessen: Sayur Tahu Toge, Tempe Mendoan, Bakwan, Nasi Putih. mehr...
|
Zunahme von 0,1 kg pro Woche
|
|
|
|
|
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
himeka kiririn's Gewichtsverlauf
|