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sempet naek kmren T_T
Alhamdulillah untungnya kmbali normal... ^_^
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55,7 kg
Bisher verloren: 4,3 kg.
Still to go: 2,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1237 kcal
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Fett: 48,44g | Eiw: 66,94g | Kohlh: 130,56g.
Frühstück: Nasi Goreng. Mittagessen: Finna Food Sambal Terasi Uleg, Mentimun (Kupas), Dada Ayam Goreng tanpa Pelapis (Kulit Dimakan), Nasi Putih. Abendessen: Tahu Goreng, Sambal Goreng, Mentimun (dengan Kulit), Bebek Goreng, Nasi Putih. Snacks/Sonstiges: Regal Marie. mehr...
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Zunahme von 0,1 kg pro Woche
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arsyi ozill's Gewichtsverlauf
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