Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 29 November 2021
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154,2 kg
Bisher verloren: 11,3 kg.
Still to go: 18,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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895 kcal
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Fett: 35,50g | Eiw: 58,25g | Kohlh: 75,75g.
Mittagessen: Hormel White Chicken Chili with Beans. Abendessen: Subway Bacon Strips , Subway Ranch Dressing, Subway Oven Roasted Chicken Flatbread. mehr...
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4631 kcal
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Bewegung:
Schreibtischarbeit - 10 Stunden, Ruhen - 10 Stunden, Schlafen - 4 Stunden. mehr...
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Zunahme von 0,1 kg pro Woche
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ChelsieD's Gewichtsverlauf
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