Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 30 November 2021
|
109,4 kg
Bisher verloren: 19,2 kg.
Still to go: 19,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1047 kcal
|
Fett: 34,26g | Eiw: 55,80g | Kohlh: 118,38g.
Frühstück: Домик в деревне Молоко 3,5%, Ростагроэкспорт Сырок Творожный Глазированный с Начинкой со Вкусом Солёной Карамели, Геркулес Моментальная Овсяная Каша Малина с Молоком. Mittagessen: Лук, Алые Паруса Хлеб Бездрожжевой Ржано-Пшеничный, Жареное Яйцо, Жареная или Запеченная Куриная Голень. Snacks/Sonstiges: Савушкин Продукт Творожок Кокос-Миндаль, Голден Яблоко . mehr...
|
Verlust von 0,1 kg pro Woche
|
|
|
|
|
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
16 О.Бр.Сп.Н's Gewichtsverlauf
|