Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 30 November 2021
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67,1 kg
Bisher verloren: 1 kg.
Still to go: 11,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1297 kcal
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Fett: 59,17g | Eiw: 58,46g | Kohlh: 138,09g.
Frühstück: Кофе с Молоком, Сильпо Хлеб Черный "Здоровье", Омлет или Яичница с Овощами, Яичница. Mittagessen: Стимул Зефир Бело-Розовый, Обычный Майонез, Масло Подсолнечное, Крабовые Палочки, Хуторок Овощная Смесь Мексиканская, Сильпо Апельсин. Abendessen: Шарон, Золотой Изюм (без Косточек), Простоквашино Кефир 1%, Мексиканская Смесь. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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Milana.gm's Gewichtsverlauf
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