Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 30 November 2021
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74,5 kg
Bisher verloren: 5,6 kg.
Still to go: 16,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1511 kcal
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Fett: 92,98g | Eiw: 67,26g | Kohlh: 104,65g.
Frühstück: Now Foods Омега 3. Mittagessen: Киви, Яйцо, Лук, Сто Пудов Нутовая Мука, Kara Кокосовое Молоко, Яготинское Топленое Масло, Креветки. Abendessen: Яйцо, Лук, Салат Айсберг, Премия Тунец Измельчённый, Зеленый Горошек (Замороженный), Кунжутное Масло. Snacks/Sonstiges: Яйцо, Кэроб, METRO Chef Миндальная Мука, Смак Життя Какао Масло. mehr...
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Verlust von 0,4 kg pro Woche
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Viktoriya Shapoval's Gewichtsverlauf
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