Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 26 November 2021
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56,9 kg
Bisher verloren: 5,1 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1263 kcal
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Fett: 28,08g | Eiw: 74,46g | Kohlh: 162,03g.
Frühstück: Молочный Мир Кефир 3,2%, Nestlé Fitness Хлопья. Mittagessen: Помидоры Черри, Куриные Бедра (Кожа не Съедена), Bauer Юниор Микс. Abendessen: Саперави Вино Красное Сухое , Верес Лечо Болгарское , Местное Известное Зефир без Сахара , Запеченный или Жареный Тунец. Snacks/Sonstiges: Зефир, Макдональдс Капучино, Клементины, Гиппо Хурма. mehr...
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konstantes Gewicht
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