@Asli.... Danke dir für s Mut machen... ist gerade alles nicht einfach, aber es kommen auch wieder bessere Zeiten 👍😘
01 Dez 21 vom Mitglied: buecherwurm_02
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Guten Morgen liebes Würmchen 🌟☕️ Lass Dich nicht unterkriegen. Du bist so ein wunderbarer Mensch - ein Herz aus Gold wiegt nun mal etwas mehr😁 Hab einen schönen Tag, meine Liebe! 😘☕️🌟
02 Dez 21 vom Mitglied: Apfeldiebin
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@Apfeldiebin...Guten Morgen Äpfelchen.... Ganz lieben Dank für deine lieben Worte 🥰... sie tun gerade richtig gut 😊 Dir auch einen wunderschönen Tag.... Danke! 🙋♀️
02 Dez 21 vom Mitglied: buecherwurm_02
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Hallo 📚🐛 hoffe du bist nicht zu streng mit dir… hast doch viel erreicht.😘🙋🏻♀️ Ich drück dich mal lieb
02 Dez 21 vom Mitglied: Büffetsau
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@ Büffetsau... Danke dir, dein Drücker kommt gerade recht 👍kann mich gerade selber nicht leiden, weil ich irgendwie nicht mehr richtig funktioniere 🙈😥krieg es einfach nicht hin 🤷♀️zum verzweifeln! Bin gerade so richtig blöd 🙊dabei wollte ich doch nicht mehr jammern!
02 Dez 21 vom Mitglied: buecherwurm_02
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Da stimme ich zu jammern ist manchmal nötig und erlaubt… was meinst du denn mit ,, du funktionierst nicht richtig..???“
Also ich ticke manchmal nicht richtig aber das wird nicht das gleiche sein oder 😅😅😅 *.. kleiner Spaß am Rande..* 😘😘
02 Dez 21 vom Mitglied: Büffetsau
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Das wird schon wieder! Gönn dir die schöne Wohnug, die Lichter, ein warmes Bad, Ein gutes Buch, Gemüseeintopf, was auch immer dir reuefrei gut tut 👩❤️👩
02 Dez 21 vom Mitglied: 0MaschaBee0
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@Mascha... Danke ich versuche es jeden Tag neu! Ich wünsche dir auch eine schöne Adventszeit. 😘
02 Dez 21 vom Mitglied: buecherwurm_02
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@Herta_von_Buechenmaetteli.....leider funktioniert es mit diesem Denken nicht mehr,.... sehe nur noch Zunahme🤷♀️.... aber trotzdem Danke! 🙋♀️
02 Dez 21 vom Mitglied: buecherwurm_02
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@Büffetsau...Spaß ist immer gut, da kommt man mal auf ander Gedanken 👍😘
02 Dez 21 vom Mitglied: buecherwurm_02
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Komisch, ich sehe 21,2 kg Abnahme bei dirv😅🤗👍
02 Dez 21 vom Mitglied: 0MaschaBee0
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Ich seh grad, dass es dir ähnlich "komisch" geht. Du hast auch so wahnsinnig viel erreicht und scheinst trotzdem festzustecken. Ich versteh dich gut und weiss selbst grad keine Lösung, außer nicht aufzugeben 🤷♀️ Ich mach mir jetzt nen Plan für die nächsten Tage 📝 Drück dich 😘
02 Dez 21 vom Mitglied: Rutrick
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@ Herta von B..... Ich denke drüber nach, Meditation ist vielleicht gar nicht so schlecht um Ruhe zu finden!
03 Dez 21 vom Mitglied: buecherwurm_02
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@ Ruth... Ja du sagst es....ich stecke fest 😏... Im Voraus planen ist immer gut, ich denke nächste Woche läuft etwas besser 😉🍀😘
03 Dez 21 vom Mitglied: buecherwurm_02
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andere Schwerpunkte setzen die sich wegbringen vom ständigen Gedanken kreisen. Achtsamkeit ist gut, es gibt viele Übungen zum achtsam essen. so hast du nicht das Gefühl du lässt das Thema schleifen, nein, du gehst es nur von einer anderen Warte aus an. Kleiner Tip: Cornelia Fiechtl startet ab 6.12. einen Achtsam Essen Schnupperkurs. Ist gratis. vielleicht wäre das etwas für dich @Barbara
03 Dez 21 vom Mitglied: wesja1
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Hallo, nochmal, liebes Würmchen 🥰 Nicht schlapp machen, sturr weiter gehen 😇👍 Ich habe mich auch momentan innerlich auf Haltepause eingestellt, weil mir bissle Kraft zum Durchgreifen fehlt. Ich strebe jeden Tag aufs Neue den Abnehm-ETB, und wenn es doch drüber ist, dann liegt mein Limit beim Halte-ETB. Das erlaube ich mir, um die Spannung raus zu nehmen. Winter, Weihnachtszeit ist bisschen schwierig zum Abnehmen (für mich zumindest). Deshalb wurde der Weg zum Ziel angepasst. Das Ziel blieb dasselbe: irgendwann den Wunschgewicht zu erreichen. Den Druck mit Zeitpunkt mache ich mir nicht. Es kommt nicht auf paar Monate an. Auch die Mahlzeiten: ständige Kontrolle habe ich gerade satt. Es reicht, wenn ich den groben Überblick behalte. Vlt. ist es auch für dich ein Weg 👍 Lasse deine Seele baumeln, entspann dich 🤗💖🌹🌹🌹
03 Dez 21 vom Mitglied: Shiva1705
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@ Shiva und @ wesja.... Ich danke euch für eure Unterstützung und im Grunde weiß ich das ihr Recht habt. Ich muss wohl lernen eine Zunahme nicht als versagen zu werten 😏 Ich arbeite daran! Habt ein schönes Wochenende 😘
03 Dez 21 vom Mitglied: buecherwurm_02
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@Herta_von_Buechenmaetteli...Guten Morgen Herta.... Dankeschön, an meinen Namenstag hätte ich garnicht gedacht 😊... Besser 🤷♀️... naja, ich bin ja zum Glück nicht krank 🙈... zumindest hatte ich gestern mal keinen süßen Anfall 😬 und ich arbeite an einem Verhalten! Ist schon blöd zu hören :... Du hast aber wieder etwas zugenommen 🙈😥Hab einen schönen Tag 🙋♀️
04 Dez 21 vom Mitglied: buecherwurm_02
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Moin moin, ja die Barbara-Namenstage mitsamt den Kirschzweigen, die heute traditionsgemaess geschnitten werden 🎶
04 Dez 21 vom Mitglied: Bunte Teller
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Moin bebe... Ja den Barbarazweig mag ich sehr, so schön wenn er am Heiligen Abend rosa blüht 😍😍😍
04 Dez 21 vom Mitglied: buecherwurm_02
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