Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 30 November 2021
|
106,2 kg
Bisher verloren: 2,8 kg.
Still to go: 16,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
2391 kcal
|
Fett: 109,89g | Eiw: 81,37g | Kohlh: 272,45g.
Frühstück: Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Геркулес Геркулес Традиционный, Яйцо, Nesquik Какао Карамель, Простоквашино Молоко Отборное 3,5%, Herbarista Watermelontini. Mittagessen: Горячая Штучка Чебупицца Курочка по-Итальянски, Snickers Сникерс. Abendessen: Банан, Мастер Пироговъ Ватрушка с Творогом Коломенская, Herbarista Watermelontini, Простоквашино Кефир 2,5%. mehr...
|
Zunahme von 0,3 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
|