Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 30 November 2021
|
51,7 kg
Bisher verloren: 5,9 kg.
Still to go: 4,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
482 kcal
|
Fett: 16,61g | Eiw: 15,10g | Kohlh: 65,11g.
Mittagessen: Alpro Amandelmelk Ongezoet, Kellogg's Honey Pops. Abendessen: Olijfolie, Parmezaanse Kaas (Geraspt), AH Pastasaus Napolitana, AH Courgette Spaghetti. Snacks/Sonstiges: La Vache qui rit Light Smeerkaas. mehr...
|
Verlust von 1,4 kg pro Woche
|
|
|
|
|
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
verstraetenf's Gewichtsverlauf
|