|
Обед 🥗
|
1670 kcal
|
Fett: 69,26g | Eiw: 153,77g | Kohlh: 112,34g.
Frühstück: Авокадо Авокадо, Королек, Банан, Bonfesto Сыр Полутвёрдый «Моцарелла Пицца» 40%, Ашан Шампиньоны, Огурец (без Кожуры), Кофе (из Молотых Зерен), Гиагинский Молзавод Топлёное Масло, Шпинат, Ферма Роста Правильное Молоко 1,5%, Красная Цена Яйцо С0. Mittagessen: Огурец (с Кожурой), Зеленый Лук, Шпинат, Дорадо. Abendessen: Дорадо, Power Pro Протеин Femine, Белый Город Кефир 1%, Гиагинский Молзавод Топлёное Масло, Зеленая Фасоль (Замороженная), Грудка Индейки (Приготовленая, Жареная). Snacks/Sonstiges: Миндаль Миндаль, Кофе (из Молотых Зерен), Изюм (без Косточек), Ферма Роста Правильное Молоко 1,5%, Ашан Курага Шоколадная. mehr...
|
|
 Kommentare
🌞🌞🧚♂️Девчонки приглашаю вас в наш бесплатный чат правильного питания 🌸🍓🍩 🎗️Не хватает мотивации 🎗️Постоянные срывы 🎗️Нет силы воли? 🎗️Не знаете с чего начать, тогда скорей заходи к нам 🙋♂️ 🧚♂️У нас рецепты ПП 🧚♂️У нас меню на каждый день 🧚♂️Живое общение поддержка 🌟🌟🌟🌟🌟У нас вы научитесь правильно питаться и сохранить результат. Скорей пиши мне на 89257200300 viber «Хочу к вам» и я тебя добавлю 🌸
30 Nov 21 vom Mitglied: hudeem3467
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
mariya_ultra's Gewichtsverlauf
|