nutri_angelina's Notizen, 30 Nov 21

Сырный суп с шпинатом и ц/з хлеб с семечками. Поняла, что на ГВ лучше чаще есть полезные медленные углеводы и клетчатку и иногда есть неполезное (плавленный сыр в супе - не очень пп), но это нужно чтобы потом не застукать себя поедающую 5 пряников.