sam rose arendse's Notizen, 30 Nov 21

40g mini slab...

Diätkalender ansehen, 30 November 2021:
972 kcal Fett: 34,58g | Eiw: 40,22g | Kohlh: 128,06g.   Frühstück: Mugg & Bean Easy Cappuccino, Pick n Pay Low Fat Long Life Milk, Nature's Choice Natural Honey, Oats. Mittagessen: Grapes, Powerade Powerade Zero, Trigz Crunchy Popped Chips. Abendessen: Decaffeinated Latte Coffee, Woolworths Classic Salami, Fairview White Rock Cheese with Dried Cranberries, Fairview Low Fat Chevin with Garlic and Herbs, Woolworths Fat Free Plain Cottage Cheese Smooth , Woolworths Salted Crackers. Snacks/Sonstiges: Clicks Smartbite Dark Chocolate. mehr...



     
 

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