Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 30 November 2021
|
79,1 kg
Bisher verloren: 11,1 kg.
Still to go: 9,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
807 kcal
|
Fett: 58,29g | Eiw: 51,33g | Kohlh: 17,64g.
Mittagessen: Clara de Ovo, Ovo Cozido, Bacon Curado ou Defumado, Azeite de Oliva Extra-Virgem, Ovo Cozido. Abendessen: Laranja Pêra. mehr...
|
Verlust von 5,6 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Ardnaxele's Gewichtsverlauf
|