Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 01 Dezember 2021
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47,1 kg
Bisher verloren: 5,4 kg.
Still to go: 1,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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940 kcal
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Fett: 32,40g | Eiw: 74,57g | Kohlh: 85,86g.
Frühstück: 메추리알장조림, 남가네 한우 사골곰탕, 달걀 삶은것, 동원 쎈쿡 100% 발아현미밥, 그로서리서울 밤이되면 곤약 불닭비빔맛. Mittagessen: 마켓컬리 촉촉하게 구워낸 오메가3 구운란, 스윗밸런스 멕시칸 치킨 샐러드. Abendessen: 설탕없는과자공장 고단 파운드, 마켓컬리 촉촉하게 구워낸 오메가3 구운란. mehr...
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konstantes Gewicht
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