Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 30 November 2021
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101,2 kg
Bisher verloren: 4,8 kg.
Still to go: 31,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1299 kcal
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Fett: 48,18g | Eiw: 90,35g | Kohlh: 114,16g.
Frühstück: Melitta Café sem Açúcar . Mittagessen: Berinjela Cozida, Chuchu Cozido, Maxixe, Batata Doce Cozida, Pernil Assado. Abendessen: Kisabor Molho de Alho, Molho de Churrasco, Aurora Linguiça Toscana, Churrasco. Snacks/Sonstiges: Coop Rosquinha de Pinga, Padaria Fatia Húngara, Melão. mehr...
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Verlust von 0,1 kg pro Woche
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ELZA_ATA's Gewichtsverlauf
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