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Hj os macros ficaram assim ... 8° dia de alimentação cetogênica concluído com sucesso!!! :)
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1471 kcal
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Fett: 116,97g | Eiw: 75,26g | Kohlh: 31,67g.
Frühstück: Mococa Creme de Leite, Zona Cerealista Farinha de Coco sem Casca, Ovo. Mittagessen: Ragazzo Alface Americana, Abobrinha Italiana, Tomates, Sobrecoxa de Frango, Ovo Cozido. Abendessen: Gallo Azeite de Oliva Extra Virgem, Mococa Creme de Leite, Morangos, Couve-Flor, Carne de Vaca Moída (70% Magra / 30% Gordura ). Snacks/Sonstiges: Amendoim, Frimesa Manteiga Extra com Sal, Royal Fermento em Pó Químico, Essential Nutrition Xilitol, Farelo de Aveia, Zona Cerealista Farinha de Coco sem Casca, Mococa Creme de Leite, Ovo. mehr...
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ana paulasousa's Gewichtsverlauf
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