Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 30 November 2021
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124,1 kg
Bisher verloren: 12,0 kg.
Still to go: 15,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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666 kcal
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Fett: 18,01g | Eiw: 79,32g | Kohlh: 40,30g.
Frühstück: Turkey Meat . Abendessen: Basmati Rice (Cooked), Mixed Vegetables, Roasted Broiled or Baked Chicken Breast. Snacks/Sonstiges: Coffee with Cream. mehr...
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Zunahme von 3,8 kg pro Woche
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DarkKnight73's Gewichtsverlauf
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