Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 01 Dezember 2021
|
57,7 kg
Bisher verloren: 7,3 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1581 kcal
|
Fett: 43,01g | Eiw: 145,87g | Kohlh: 151,27g.
Frühstück: Увелка Крупа Пшено, Зеленая Зимняя Тыква, ВкусВилл Творог Пластовой Обезжиренный, Лента Авокадо, Фитнес Линия Хлебцы Молодцы. Mittagessen: Большая Чашка Цикорий Растворимый Порошкообразный, Дикси Яблоки Гренни Смит, Огурец (с Кожурой), Кета. Abendessen: Домик в деревне Творог Мягкий 0,1%, Огурец (с Кожурой), Свежий Ряд Сыр Адыгейский, Фитнес Линия Хлебцы Молодцы. Snacks/Sonstiges: Сухие Цельные Семена Кунжута, Дикси Яблоки Гренни Смит, ВкусВилл Творог Пластовой Обезжиренный. mehr...
|
Verlust von 2,1 kg pro Woche
|
|
|
|
|
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
OlgaTarno's Gewichtsverlauf
|