Светлана Соляник's Notizen, 01 Dez 21

Итог активности за ноябрь.

Diätkalender ansehen, 01 Dezember 2021:
2196 kcal Fett: 91,27g | Eiw: 115,91g | Kohlh: 233,67g.   Frühstück: Мерси Конфеты, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Карат Сыр Творожный Violette с Креветками, ВкусВилл Цельнозерновой Ржано-Пшеничный Бездрожжевой Хлеб, Яйцо Куриное, Ultimate Nutrition Омега 3, Solgar Liquid Vitamin D3, Макдоналдс Кофе Черный, Dr. Oetker Желатин Пищевой. Mittagessen: ВкусВилл Пастила Хрустящая Яблочно-Вишневая, Милти Морковный Кекс с Цукатами и Грецкими Орехами, Огурец (с Кожурой), ВкусВилл Хурма, Индейка с овощами 🧄, Помидоры, Лента Авокадо. Abendessen: ВкусВилл Ряженка из Цельного Молока , ВкусВилл Мусс Творожный с Грушей, Брест Литовск Сыр Маасдам, Русское Море Форель Слабосолёная, Хлебзавод 28 Хлеб Бородинский, Мандарины. mehr...
2578 kcal Bewegung: Google Fit - 24 Stunden. mehr...


Kommentare 
В среднем 19834 в день. Чуть-чуть не дотянула до планки в 20к 
01 Dez 21 vom Mitglied: Светлана Соляник

     
 

Einen Kommentar abgeben


Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
 


Светлана Соляник's Gewichtsverlauf


App herunterladen
    
© 2024 FatSecret. Alle Rechte vorbehalten.