Катюн30's Notizen, 01 Dez 21

ну неплохо.. чоуж, но были мы уже тут!🐿
59,9 kg Bisher verloren: 9 kg.    Still to go: 0,9 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 01 Dezember 2021:
979 kcal Fett: 43,48g | Eiw: 85,97g | Kohlh: 69,27g.   Frühstück: Kaffee, Kaufland Granatapfelkerne, Blaubeeren, Kaki, Lidl Quark Nach Russischer Art. Mittagessen: Grapefruit, Zucchini, Krone Fisch Räucherlachs. mehr...
Verlust von 3,5 kg pro Woche



     
 

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Катюн30's Gewichtsverlauf


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