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2699 kcal
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Fett: 109,48g | Eiw: 121,54g | Kohlh: 306,07g.
Frühstück: Äpfel, Kölln Haferflocken, Mammut Whey Protein Vanille, Gekochtes Ei, Banane, Spekulatius. Mittagessen: Buttella Sonnenblumen Öl, Meine Metzgerei Rinderhackfleisch Fettreduziert 5%, Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht). Abendessen: Hähnchenbrustfilet. Snacks/Sonstiges: Lotus Biscoff Crunchy Brotaufstrich , Stadtbäckerei Junge Vollkornbrötchen. mehr...
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Smartielein's Gewichtsverlauf
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