Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 01 Dezember 2021
|
88,4 kg
Bisher verloren: 0,8 kg.
Still to go: 18,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1463 kcal
|
Fett: 75,83g | Eiw: 87,47g | Kohlh: 107,70g.
Frühstück: Цикорий с Молоком, Куриные Бедрышки (Запеченные), SPAR Сырники Домашние. Mittagessen: Имбирь Маринованный, Белый Хлеб, Пекинская Капуста, Велком Рулька Бескостная Свиная Копчено-Вареная, Prime Star Витаминный Салат, Огурец (с Кожурой), Жареный Картофель, Куриные Бедрышки (Запеченные). Abendessen: Щи с Мясом, Шаурма с Курицей. Snacks/Sonstiges: Красное Яблоко, Миндаль Миндаль. mehr...
|
Verlust von 0,7 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
LehaLeha))'s Gewichtsverlauf
|