Тоня Ахметшина's Notizen, 01 Dez 21

Пир! Куриное филе,сыр,обезжиреный творог,кефир,кофе и немного цитрусов для поднятия настроения.По календарю первый день зимы,а за окном второй день льет дождь.

Diätkalender ansehen, 01 Dezember 2021:
1658 kcal Fett: 75,60g | Eiw: 122,87g | Kohlh: 123,08g.   Frühstück: Спартак Шоколад Горький 72%, Кондитер Профи Coffechino, Кофе. Mittagessen: Heinz Кетчуп Томатный, Угощение Славянки Баклажанная Икра, Ермолино Колбаса Вареная Ермолинская, Картофельная запеканка. Abendessen: То, Что Надо! Филе Цыплят-Бройлеров, Вкусный День Творог Обезжиренный 0%, Веселый Молочник Кефир 1%, Брасовские Сыры Сыр Российский Молодой Полутвердый. Snacks/Sonstiges: Мандарин, Апельсин. mehr...
2594 kcal Bewegung: Google Fit - 24 Stunden. mehr...

13 Unterstützer    Unterstützen   


     
 

Einen Kommentar abgeben


Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
 


Тоня Ахметшина's Gewichtsverlauf


App herunterladen
    
© 2024 FatSecret. Alle Rechte vorbehalten.