Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 28 November 2021
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47,3 kg
Bisher verloren: 4,2 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1748 kcal
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Fett: 66,06g | Eiw: 98,95g | Kohlh: 208,33g.
Frühstück: Epica Йогурт Натуральный 6%, Крупа Пшеничная « Артек», Тыква. Mittagessen: Тыква, Фасоль красная отварная, Крупа Гречневая Зелёная. Abendessen: Тыква, Рыба запечённая сельдь. Snacks/Sonstiges: Грецкие Орехи, Йогурт домашний с Epica, Хурма, Творог. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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 Kommentare
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Екатерина0106's Gewichtsverlauf
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