|
Heeft er hier nog iemand last van haaruitval als je afvalt? :/
|
839 kcal
|
Fett: 25,96g | Eiw: 77,01g | Kohlh: 86,00g.
Frühstück: Melkunie Protein Pudding Salted Caramel. Mittagessen: Bruine Boterham, Boursin Ail & Fines Herbes, Colruyt Everyday Gerookte Atlantische Zalm. Abendessen: Campina Halfvolle Melk, Aardappelen (zonder Schil, met Zout, Gekookt), Jonge Prei, Boni Kabeljauwhaasje, Solo Solo Bakken en Braden. Snacks/Sonstiges: Carrefour Le Petit Beurre Tablette, Lychee, Mandarijn. mehr...
|
|
1648 kcal
|
Bewegung:
Gehen (Langsam) - 3 Km/h - 17 Minuten, Ruhen - 12 Stunden und 43 Minuten, Schlafen - 11 Stunden. mehr...
|
|
 Kommentare
JAAAAAA!! 😳😳Ben 12 kg. kwijt en verlies al maanden verschrikkelijk veel haar, al 6 maanden aan een stuk of zo! Ik probeer het nu eens met multivitamines...
01 Dez 21 vom Mitglied: Fateje
|
Mijn teller staat op rond de 20kg maar doe er al 2 jaar over. Ik heb mijn haar speciaal zwart laten verven bij de kapper om er een tijdje af te blijven. (Ik deed balayage of blonderen en kleurtjes) en gebruik nu speciale shampoo + conditioner en ik neem biotine pilletjes... maar mijn haar valt extreem fel uit. Ook al bijna een heel jaar zelfs. Het wordt wel langer, mss door de extra vitaminen, maar mijn borstel hangt altijd vol haar en mijn wasbak ook.
01 Dez 21 vom Mitglied: alexvause30
|
Als ik het zo lees, heb jij (net als ik) ook wel veel last van stress hé? Heb al gelezen dat dat er ook geen goed aan doet... 😓
01 Dez 21 vom Mitglied: Fateje
|
Laat maar eens een checkup doen bij de dokter. Haaruitval wijst op vitamine (D/B) tekort
02 Dez 21 vom Mitglied: Pierken
|
Ik laat mijn bloed maandelijks en soms meer nakijken, want ik heb een probleem met Kalium waardoor mijn hart kan stoppen. Ik heb een beetje vitamine D te kort, maar er is dan ook geen zon. Ik neem al pilletjes.
02 Dez 21 vom Mitglied: alexvause30
|
Oh ja en Fateje, ik heb best een stressy thuissituatie ja. Dat helpt idd niet.
02 Dez 21 vom Mitglied: alexvause30
|
Hey ik heb ook veel haaruitval gehad toen ik drastisch afviel.
Je mag me ook toevoegen op Facebook als je dat hebt dan kunnen we elkaar steunen! Sheila Hertogs
Liefss
07 Dez 21 vom Mitglied: sheilake91
|
Hoi Sheila, ik denk er nog eens over na, want ik probeer mijn social media wat gescheiden te houden... Ik spreek soms over problemen hier qua mijn eten en andere dingen, die familie en vrienden beter niet lezen.
10 Dez 21 vom Mitglied: alexvause30
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
alexvause30's Gewichtsverlauf
|